音楽に合わせて楽しく体を動かす「健康いきいき体操」を8月も開催いたします♪
笑って元気になれる、どなたでも気軽に参加できる体操教室です。
椅子に座って行う運動を中心に、無理なく体を動かせる内容となっておりますので、運動が苦手な方や初めての方も安心してご参加いただけます。
音楽に合わせて楽しく体を動かして、心も体も元気にリフレッシュしましょう！
ぜひお気軽にお越しください♪
■開催日
【火曜日】8/11・8/25
【木曜日】8/6・8/13・8/20・8/27
■時間
14:00～15:00
■参加費
1回 1,000円
■場所
神明苑 1階 九頭竜の間
■講師
味寺みわこ先生
予約なしでもご参加いただけます。
どなたでも大歓迎です！
皆さまのご参加をお待ちしております♪
